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王一博：今天刚进到洞穴里的时候还挺兴奋的，到门口。但有可能是因为……嗯……有可能是因为爬了山绕到洞口，那种凉快，那种风，会让我觉得很兴奋，很好奇。进来之后我就觉得，哦，… >>>【点击阅读全文】

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💚00:21~01:50💚

（棚内采访）
程耳：你对黑暗究竟是有什么想法？
王一博：没有好的……
程耳：没有好的记忆，那你怎么拍洞穴那一集？
王一博：我当时确实挺害怕的。其实包括… >>>【点击阅读全文】

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【王一博攀登雪山前出发准备】
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王一博：先从炉具上来说，我这次就会减轻，然后带了一个比较轻便的小炉头。然后在衣服方面呢，我现在就穿了两个保温层。我知道… >>>【点击阅读全文】

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王一博：（松一口气）今天再上来感觉好多了，嗯……可能体力消耗在下面会……可能也是因为回到低海拔的地方又好好休息了一下，然后身体恢复了很多。所以现在也没有很难受，没有头疼… >>>【点击阅读全文】

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💚02:00~02:10💚

周鹏：他的表现很好，就是对于他来讲，他是第一次滑野雪，而且遇到了这么困难的状况，其实是很难的。

💚03:56~04:06💚

工… >>>【点击阅读全文】