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【日记37：王一博新知识加载中】
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周鹏：喝点水，我们去那边。
王一博：好。
周鹏：这一条线路的话，几乎可以用到传统攀所有动作。
王一博：指、掌、拳。
周鹏：对。
王一博：哦，那还挺感兴趣的。
周鹏：对。
王一博：（观察线路情况）那还是两个快挂做？
周鹏：可以，你两个快挂的话，就是刚才你不是这样吗，对吧？
王一博：嗯。
周鹏：如果说是拧了之后，你把它拿回来放顺了。
王一博：嗯。
周鹏：两边的话，看起来就基本上这个样子。
王一博：明白，好。
周鹏：如果说上面有梅陇锁那样的地方的话，就是你可以高低调。
王一博：均衡受力。
周鹏：对，均衡受力，上面那个可以往下扣，下面这一个尽量往高了扣。
王一博：嗯，不用一定要挂在挂片里面，对吧？
周鹏：不一定挂在上面。最主要的问题其实不是均衡受力，是这个样子。你看比如说这是两个，对吧？
王一博：嗯。
周鹏：这样是完全OK的，这个样子的时候为什么OK呢？就是这个绳子它不容易进到这里面。
王一博：啊~不容易把这个锁给撬开。
周鹏：对，如果说你这个再高一点，这个绳它就会到这来。
王一博：对。
周鹏：到这个地方之后的话，是很容易把它搞到这里面去，挂片掉了，它失效了，松手，松手。
王一博：就全出来了，啊~明白。
周鹏：所以这个高度差的话，一般的话你让这两个高度差尽量不要超过半把锁。
王一博：嗯。
周鹏：就是差这个样子，OK，没问题。
王一博：嗯，嗯。
周鹏：但如果差到这来，差到这些地方来，它就容易变不回来。
王一博：明白。
周鹏：这个你爬过，对吧？
王一博：这个也……爬过，对。这个……其实这个感觉更简单一些。
周鹏：啊是吗？
王一博：我……我看起来感觉啊。
周鹏：那可以啊，那一步是最难的，应该是。
王一博：（观察线路）转过来往上。
周鹏：你看那个断的石头吗？对不对。
王一博：啊。
周鹏：你的左手可以抓到左边那个开口那个位置。
王一博：对。
周鹏：然后你要站起来。
王一博：啊。
周鹏：起来之后要去到右边那个缝上。
王一博：对，再上面是不是有个大手点？
周鹏：啊，那个大手点可以，那个大手点再往上那个缝就很难搞，那个大概是点七五一号。
王一博：啊~就是往里面塞塞塞塞塞。
周鹏：对，然后要不然就是臂锁，要不然就是那个蝴蝶手这种。
王一博：嗯，可以。我塞子都放左边好像……多不多？
周鹏：呃……一边一半吧？
王一博：一边一半。（调整装备）
（王一博系绳结）
王一博：这是……啊……怎么收来着？是这样压着，然后？
周鹏：对，就那样收，对，收一下那边那个绳圈的那一半。
王一博：这一半？
周鹏：对对对对，这个样子。
王一博：这样把它压过来？
周鹏：嗯，对，直着就可以，它其实不是压的。你看这根是收这个地方的，这根收这边，收完了之后你看拉的话，它就往那边翻过去了。
王一博：对。
周鹏：这个时候呢，再需要去收这一根。
王一博：啊~
周鹏：这样它就变成了，其实就是收这一根和这一根。
王一博：嗯。（挽起裤腿）
周鹏：嗯……这个你可以把裤脚留长一点，尤其是右脚，因为你的脚会进到里面去，它可能会磨到脚踝。
王一博：嗯，明白。

【日记38：王一博收获夸夸~】
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周鹏：然后这里还有一条比较难一点，看到这边有一个……
王一博：啊~这个缝是吗？
周鹏：断了一个，这个右边这个大缝，对吧？
王一博：啊。
周鹏：那就是我跟你说那个，那个……这个大概……
王一博：哦~5.10+难度。
周鹏：10b的样子吧。
王一博：啊~
周鹏：看起来很吓人。
王一博：因为有点仰角。
周鹏：对，有点仰角。
王一博：但感觉这个缝很不错啊。
周鹏：对，那缝非常漂亮，那缝非常好，然后上面那两个点。
王一博：下面就是中间这个起步……仰角的起步，应该是一个比较难一点的地方，对吧？
周鹏：对，那个起步你看到有点断的那个地方吗？
王一博：对，就是有点窄。
周鹏：断的那个地方然后再往上，那个大概有个一两米，那是难点那个位置。哦~你现在看那个难点看得很准。
王一博：（笑）
周鹏：就是这个。
王一博：跨度比较高，除非你就是能塞到中间那个细缝里面。
周鹏：那个细缝你塞不进去。
王一博：塞不进去，那就是……那就要跨高一点，出手。
周鹏：对，得跨得很高才行。
王一博：嗯。
周鹏：它那个实际上在那个缝的左边有一个平台，你这个身高的话应该是……
王一博：啊，看到了看到了。
周鹏：比较容易能够得到那平台。
王一博：可以劈开腿。
周鹏：看到右边有一个像一个镰刀一个形状吗？
王一博：右边……啊啊啊啊，啊，啊。
周鹏：右墙一个弯的那个，右脚踩在那个上面，就是把脚完全劈开。
王一博：完全劈开，然后再……
周鹏：像那个大劈叉一样。
王一博：一个胀……一个手胀进里面。
周鹏：对，劈叉，劈叉，然后把左脚抬得特别高，抬到那个有一个横的纹那个地方。
王一博：看到了。
周鹏：抬到那个地方，就然后左手抓着那个，然后右手胀一下子，一下就过去。
王一博：嗯，翻过去之后就简单了，是吧？
周鹏：翻过去之后就比较简单。
王一博：嗯，反正就是起步，起步那些细的地方。
周鹏：那个不难，那个很简单。
王一博：啊，那个……啊。
周鹏：就这个第一个起步的地方。
王一博：对。
周鹏：这是个仰角，稍微有一点点难，需要挂个脚，然后压。
王一博：嗯。
周鹏：那我们就开始了。
（周鹏开始攀爬，王一博做保护）
周鹏：OK，嗯，塞子放得非常好，好，收紧。
王一博：收紧。
周鹏：稍等一下，我放一个快挂啊。
王一博：好。
周鹏：稍等一下。好的，走。啊，这个6号也放得不错。
王一博：（笑）先锋的时候冲得就是会吓人一点，暴露感太强了。
周鹏：对，非常强，因为就基本没有线路是面朝……
王一博：你脸是冲……（笑）面朝下面，对。
周鹏：你看这个它完全是趴着的。对，撑到这些地方，这身体感觉就平过来了一样。
王一博：对，哈哈哈，这个角度看确实像一个蜘蛛一样。
周鹏：对，特别像那个蜘蛛侠，是吧？
王一博：对。

【日记39：太魔性~王一博给吊账创作了专属BGM】
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（搭建吊账中）
王一博：老师，我问您一个问题。
史瑞德：好的。
王一博：如果突然……如果突然下雨了怎么办？
史瑞德：（唱）What about 外账~
王一博：（笑）
史瑞德：我们在优胜美地的时候，你必须给Jimmy唱这首歌。
王一博：（唱）What about 外账？What about 帐篷没有外账？What about 下雨了？我们都会淋雨~好，让我们闻着臭鞋吃饭吧。我们今天就只是学一下这个，在帐篷上，吊帐上如何做饭。吃泰式炒面吧？还是吃宫保鸡丁？
史瑞德：随便你，无所谓。
王一博：嗒哒~（拿出水瓶）嗒哒~
史瑞德：哎你看，这里会变色，煮开的时候。
王一博：OK，会变什么颜色？
史瑞德：橙色。
王一博：哦，这个不错啊，这非常好。
史瑞德：煮开了。
王一博：蒸发了。
（王一博给史瑞德的方便食品加水）
史瑞德：应该够了吧。
王一博：（用手机自拍）
史瑞德：大家好~拍照正在拍照的人。好晒，我忘记了带我的防晒乳。
王一博：我也忘记了。很多人说攀岩是岩壁上的芭蕾，对吧？
史瑞德：对。
王一博：我喜欢跟大家在跳舞社群里一起玩，然后跳舞。攀岩就是一个团队，跟朋友之间的一个配合。然后是一个很好的一个社群，就像你跳舞一样，大家的状态都是最真诚，最真实。吃饭吧。哦~
史瑞德：怎么样？
王一博：不错，好吃。嗯~
史瑞德：很好吃。（在吊账上坐起）我快翻倒了。