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【王一博攀登雪山前出发准备】
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王一博：先从炉具上来说，我这次就会减轻，然后带了一个比较轻便的小炉头。然后在衣服方面呢，我现在就穿了两个保温层。我知道这次会滑雪，所以带了一个雪服，然后还有一个连体的一个滑雪裤。然后同时我也还会带一个薄一点的羽绒服。然后这就是厚的袜子，雪镜，滑雪手套，然后还有就是我现在脸上戴的这个防眩晕的，眩晕的镜子。然后这些衣服厚的就是备案，会放到这个蓝包里，然后让驮夫（的马）帮我背上去。
周鹏：嘿，Hello，一博。
王一博：Hello，Hello。
周鹏：很高兴很高兴。
王一博：我在整理装备。
周鹏：有这些，还有这些，这是我的，这是给你带的。
王一博：喔，谢谢。
周鹏：这是我们滑雪相关的一些，这是我们的这个……
王一博：冰镐。
周鹏：冰镐。然后这个呢是我们的冰爪。
王一博：嗯。
周鹏：这个冰爪的话呢，它可以配我们的这个……
王一博：雪鞋。
周鹏：滑雪鞋。这是我们的那个保护器。这个东西是一个非常厉害的，这叫transceiver（信号收发器），我们也把它叫Beacon（信标）。这是一个雪铲，然后这是一个探杆，然后这是雪铲的这个棒。水杯。我们把这个叫做海豹皮。
王一博：嗯。
周鹏：这还有一个头盔。
王一博：头盔。
周鹏：我们把这些先收起来。
（雪山上）
周鹏：好，现在呢是我们要把这个雪崩三件套的另外两件装上。我们的transceiver（信号收发器）已经带在身上了。
王一博：对。
周鹏：然后这个是探杆，这个是……
王一博：雪铲。
周鹏：雪铲。这个包里面有一个红色的拉链，在这一个隔仓里面的话只装我们的三件套。
王一博：啊~
周鹏：其他的东西都不要装进去，然后接下来呢，把它装成那个可以AT的模式……
王一博：AT模式，嗯。
周鹏：然后我们再把它装到上面去，贴上皮子就可以出发了。
（准备就绪）
王一博：双板的好，直接可以……直接卡进去就行。
周鹏：对，我这个直接一站上去就OK了。
（讲解下山步法）
周鹏：这边你下的时候用脚后跟。
王一博：嗯。
周鹏：然后这样。
王一博：嗯。
周鹏：然后就蹬着，走，走走，走起。
王一博：（蹦蹦跳跳下山）哈哈哈（和周鹏击掌）。
【王一博学习安装雪板好认真】
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周鹏：看一下这个雪板。这是板子，这些都装好了。
王一博：嗯。
周鹏：我们先试一下这个……
王一博：滑行，对。
周鹏：滑行的模式，你站上去的这个感觉这个角度是不是合适的？如果不合适我们再调整。
王一博：好。
周鹏：你看它在这个地方这是可以抬起来的。
王一博：嗯，这个应该是左脚，这个是右脚。
周鹏：手抓住这个地方，按下来就OK了。
（踩上雪板）
王一博：喔，这板子好软啊，啊，这比我滑的板，（蹦）软多了。
周鹏：是的。
王一博：啊，可以，脚我也是舒服的。
周鹏：我们可以取下来了，取下来了之后呢，我们把这个板子分开，变成那个双板，可以走路的模式。因为我们现在是在平地嘛。
王一博：嗯。
周鹏：如果说我们在雪地上呢。
王一博：嗯。
周鹏：它是一个坡，所以我们去操作的时候……
王一博：把它插到雪里。
周鹏：插到雪里，然后把这个抬起来，然后把它拿出来，这边有个扣，把它打开，头上这个地方有一个，那边也有一个。
王一博：嗯，嗯嗯。
周鹏：哎，这就开了。如果说这样去走路的话，这两个板子就很容易这样交叉。
王一博：嗯。
周鹏：我们在走路的时候把它放成这个样子，然后把左右脚放进去，OK。
王一博：嗯。
周鹏：你穿一下试试。
王一博：噢，很舒服。
周鹏：走路的时像穿拖鞋一样，哎，不是把板子提起来。
王一博：啊。
周鹏：如果你每次抬起来走的话，就会非常累，现在走的时候把脚后跟这样抬起来，哎，拖着往前滑，滑上去踩下来，对。现在这个样子是走不了的。
王一博：对。
周鹏：因为它会打滑，皮子贴上去才可以。
王一博：皮子贴到哪里呢？
周鹏：现在你看啊，这个下面，这是这个滑雪膜……
王一博：啊啊，贴这里，嗯。
周鹏：对，要把它贴到这个上面。
王一博：对，不然我就往下滑了，成双板了（笑）。
周鹏：这里它有一个这个膜。好，这样去贴的时候呢，把它边撕下来，需要稍微用力的绷一点，卡进去。我们在贴的时候这些地方就是要把它全部贴好，再用手摁进去，要不然这些雪进到这里面的话，它一冻住了之后就粘不住……
王一博：就滑了。
周鹏：就粘不住，OK。
王一博：所以这个是一次性的，用完就可以摘掉了？
周鹏：呃，这个可以用很长时间，很多年。
王一博：就下次粘的话怎么让它使用有粘性呢？
周鹏：它这个粘性是一直有的。
王一博：啊。
周鹏：撕下来的时候，这个地方像这样撕。
王一博：我们现在要撕吗？
周鹏：撕。
王一博：啊，好。
周鹏：因为在山上去的时候，如果带着手套，大手套操作的时候会更麻烦，所以我们先演练一次。
王一博：嗯。
周鹏：撕下来。
【周鹏向王一博分享经历】
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周鹏：我第一次在高海拔的时候，没有帐篷，没有睡袋。我们去爬那个幺妹峰。
王一博：嗯。
周鹏：跟我的搭档一块，我们登顶了这个山，然后下撤回来的时候，就是刚刚从顶峰下撤的时候，已经天黑了。我们那个时候经验很差，经验很少，所以没有在夜晚继续下降的这样的一个经验。
王一博：嗯。
周鹏：所以我们就在上面挖了一个雪洞，在那地方待了一晚上，那一晚上超级漫长，非常幸运的是，到了第二天，我们两个还很完整。然后我们就继续下降，然后就回到这个我们的C1的那个营地，在冰山上。然后天已经黑了，然后就赶紧把我们的小帐篷搭起来。搭起来了然后呢，然后进去一看，把鞋一脱出来，我在里面的那个脚趾头变白了。
王一博：哦~
周鹏：对，我的十个脚趾全都白了，然后大脚趾的话，这个左脚的大脚趾和右脚的大脚趾，用手去捏它是硬的。
王一博：（皱眉）哦~
周鹏：它没有那种肌肉的弹性。
王一博：（皱眉点头）哦~
周鹏：变硬了。那个时候也没有太多的经验，然后我就拿一个瓶子，烧了一瓶开水，就直接暖了脚。第二天早上醒来的时候，十个脚趾头，然后有七个都起了水泡。
王一博：啊。
周鹏：后来我的十个脚趾甲盖的话，掉了九个。
王一博：（震惊脸）
周鹏：以前的话，我们也会去看这些事故啊，这些。就觉得这个事故跟我没有关系。
王一博：嗯。
周鹏：这些事情是不会发生在我身上的。
王一博：嗯。
周鹏：心里面总觉得自己就是上帝最眷顾的那个人。
王一博：嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯（连连点头）。
周鹏：但事实上并不是这样。
王一博：嗯。
周鹏：所以让我特别认真地去思考了，登山这一件事情，我为什么要去做它。