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02:26~11:53
（王一博观看哥哥们排舞）
王一博：Hello hello hello。哎，我是觉得可以对着镜子练习。
陈志朋：因为我们是怕忘动作，所以我们不看镜子。
敖犬：一博，你觉得我们刚刚有什么问题？
王一博：啊……后半部分有一点点，就是主要可能是整齐度，我觉得大家应该再多对着镜子一起配……配合一下。
陈志朋：还有什么你觉得就是除了这个之外，你还看到什么？我们的默契在这么短时间O不OK？
王一博：哦……哎……（笑）
孙耀威：不OK（笑）。
黄格选：这个问题很难答哎。
敖犬：一博我问你，上一期有像我们这样的吗？
王一博：也有。
敖犬：也是跳成这样子？
王一博：那没有没有，上一次他们没有那么难。
张伦硕：我以为他会说我们比上一期好，他只是说没有那么难。（笑）
敖犬：那你是这意思吗？
王一博：……（乖巧）
陈志朋：我们不要给人家挖坑了。曾毅他会看到你说的话对吧？
黄格选：就是上一期比我们跳的好一点点。
陈志朋：就说上一期，我们这一期都不得罪。都跳得不错，好，我们继续练。
王一博：（笑）
陈志朋：就从……就从你刚刚进来的时候觉得我们齐不齐，像不像一个团？
王一博：整个气势是在的，但动作可能有……有的地方……
陈志朋：还是动作还是不整齐的意思。
王一博：对，对。
陈志朋：没事你就说，反正我们来了就是学员嘛。
王一博：对我就觉得大家要不要再对着镜子再……就是……再……再……再……
陈志朋：再修动作是吧？
王一博：对对对。
陈志朋：行啊行啊行啊，来音乐。
张伦硕：来吧我们看镜子，把动作做出来试试看。
王一博：（认真观看镜子里哥哥们排舞）
（中略）
王一博：就是……就是小细节，就比如说大家的手放的位置，就有人是……就是喜欢这样摆，有……就每……每个人摆的方式不一样，我觉得可以……可以统一一点。
黄格选：抓着衣服，自己可以抓着衣服。
王一博：（示范动作）这样……这样……这样干净一些，还有是不是有个这个部分？（比划动作）啊……不是，还……还……除了这个，（哥哥们比划动作）对，对，对，可能老师的脚好像是没动，因为其他人脚都是有一起动的，对对对。
陈志朋：（问工作人员）他是有看过（舞蹈demo影像）吗？
工作人员：没看过。
陈志朋：没看过？
王一博：（笑）还有就是这个地方好像也有一点。主要是手，我看你们有转一些手啊什么的，把那一拍抓住就好了。
孙耀威：那一拍我们确定一下好不好？
王一博：（给哥哥们打拍子）one two three four，五六七八。
敖犬：八的时候搭到肩。
王一博：嗯，来，再来，五六七走，哒哒哒哒。对，还可以，就是主要干净，就是……对，抓住了那一点就要干净。还有我看这个（示范划脚动作）好像大家非常不齐。
黄格选：对，这块特别不齐。
孙耀威：地上还会卡住。
王一博：（一边小声唱一边思考动作）世界宣告我的美丽……世界宣告我的美丽……要不就改……改简单一点，（修改划脚动作）一二三四，会齐一点。
敖犬：我们改动作那个老师会怎么样吗？就是那个编舞。
陈志朋：不要，我们不要去乱改动作了，因为已经到现在了。不改不改不改。
王一博：不改啊？
陈志朋：不改不改不改不改。
张伦硕：会忘啊。
陈志朋：不改，因为已经练了几个小时，你再改的话，全部又乱掉了，不可以。孙耀威：我怕又记不住。
张伦硕：（揉王一博肩膀）你先放松一下好不好？
王一博：没有没有没有……
张伦硕：我觉得你比我们还要紧张。
王一博：没有没有没有……
张伦硕：怎么办呢？你赶快帮帮忙，帮我们搞一下。
王一博：我……我看你们，我……我只是提一个建议。因为这样我觉得会比这个简单很多，而且会整齐度也很……很好。
（中略）
王一博：（一边观看舞蹈demo影像一边小声唱一边思考动作）世界宣告我的美丽……世界宣告我的美丽……世界宣告我的美丽……一样啊。
敖犬：我知道了，不要划那么大就好。
王一博：不要划，就是只是动膝盖，对，只要动膝盖。
陈志朋：就跟你刚才说这个意思是一样的是吧？
王一博：对对对对对，动膝盖就好，对。
陈志朋：我觉得这样比较不费劲。
王一博：应该是，啊……内外内外……
陈志朋：然后接这个东西……
王一博：对对对，世界宣告我的美丽……（示范动作）对。
敖犬：你为什么跳起来就有一点帅感啊？就是莫名的帅。
王一博：这……
敖犬：害羞了害羞了，真的真的帅，真的。
王一博：还有……还有是不是有个这个部分（示范动作），那就我们就扣最乱的那个地方吧。（示范动作）哒哒哒，哒哒哒，哒哒哒，哒哒哒，哒哒哒，哒哒哒。其实就是脚步，就是我们要先迈右脚嘛，一二三，一二三，一二三四。哒哒哒，哒哒哒，哒哒哒哒。
敖犬：我们……我们一起练这里好了。五六七八。
王一博：主要是脚，脚每个都要点上，我们喊的哒哒哒，哒哒哒，都每一步都要点上，就是右左右，右左右，右左右，对。
孙耀威：还是不够有型，味道还没出来。
王一博：（示范动作）身体，就是身体会往后转，转，后……肩膀往后带，对。哒哒哒，哒哒哒，哒哒哒。
陈志朋：身体的这个形就有气可以。
孙耀威：这味道就会出来这样。
王一博：对，对，对对对。
（棚内采访）
孙耀威：一博，他其实讲了很多个点是我刚好卡住的，我们要的就是他那种舞步嘛，就是他那种跳舞嘛。
（排练室）
王一博：哒哒哒哒，嗯。
（中略）
王一博：五六七走，哒哒哒，哒哒哒，哒哒哒哒。
（王一博给分组练习的哥哥们打拍子）
王一博：老师脚不要乱，就是一二三，一二三。
魏巡：这好难啊，太快了。
王一博：脚跟，脚尖，脚尖，脚跟，脚尖，脚尖。来，五六七，哒哒哒，哒哒哒，哒哒哒哒。
（哥哥们反复失误）
王一博：（耐心示范动作）哒哒哒哒，嗯。（示范动作）一二三四，对，最好是脚跟，脚跟，脚尖，脚尖。好，来，再来，五六七走，哒哒哒，哒哒哒，哒哒哒哒，嗯。
哥哥们：那我们就谢谢一博，那我们就继续练。
王一博：好，（逐个和哥哥们击掌）加油加油加油加油……
29:17~33:19
（结尾广告口播）
王一博：以及首席合作伙伴Redmi手机，来小米……来小米商城app搜索《天天向上》同款（摇晃身体垫脚找口播镜头）买我的Redmi 10X 5G先锋手机，我们下期再见。（和哥哥们握手告别）
工作人员：再补一个口播。
王一博：哦。（练习）以及首席合作伙伴Redmi手机，来小米商城APP……现在可以吗？
（哥哥们在台上聊天占住了机位）
王一博：（乖巧等待半天）那我站这边，借一下位置，可以吗？
工作人员：这样，等一下站在这个位置。（把哥哥们请下台）不好意思，录一个口播，请站到那边休息。
王一博：（返回原站位）以及首席合作伙伴Redmi手机，来小米商城APP搜索《天天向上》同款，买我的Redmi 10x 5G先锋手机，我们下期再见！（跟工作人员告别）好，辛苦了，辛苦了，拜拜拜拜拜拜拜拜，辛苦了。
（棚内采访）
工作人员：一博老师打个板。
王一博：三、二、一。（拍手）
提问：想了解一下，就是一博老师做艺人已经有几年的时间了，在这个过程中，你遇到过最大的困难是什么？
王一博：我觉得还好，没有遇到过……因为我心比较大，我没有想得那么多，嗯。
提问：你觉得在《天天向上》解锁的最有用的技能是什么？
王一博：呃……话会说了，比以前会说了，然后再上一些其他综艺节目的时候，反应可能也会快一点，对，我觉得是在呃……一个经验吧，嗯。
提问：那有没有在其他天天兄弟身上学到一些可贵的东西？
王一博：嗯……大老师的幽默感，然后涵哥的……嗯……沉着跟冷静。啊，遇到事情的分析。枫哥……（笑）。
提问：这些年的记忆中，兄弟们为你做过让你感动的事情。
王一博：上次摩托车比赛完之后，然后回来给我开了个香槟，还挺惊喜的。
提问：因为天天兄弟已经是一个非常受大家喜爱的男团，或者是说一个组合了。你对这个组合的期待是什么？
王一博：我觉得我们就一直保持着就挺好的，嗯。
提问：那在旁边有一个心愿卡和一个笔。想请一博老师写下你希望可以在《天天向上》接下来的节目中达成的一个心愿。
王一博：好了。我希望《天天向上》能让我见到这个人。他是一个意大利知名车手，瓦伦蒂诺·罗西。然后是一个传奇车手，相当于摩托车界里的乔丹的人物。