视频©：芒果TV
图片©：@UNIQ_OFFICIAL
05:40~06:12
汪涵：艺轩你们应该是一起吧，你跟一博？
王一博：（点头）
敖犬：那艺轩他有什么坏习惯？睡觉。
王一博：打呼噜啊。
周艺轩：因为他睡我旁边，他最清楚，晚上有时候会突然会醒过来。后来出道了以后，某一次采访一博才说起来，说是我在打呼噜，他睡不着，然后他就突然拍我一下，然后他就赶紧装睡觉。
王一博：（笑）
12:20~12:38
（给Up7露天表演提建议）
王一博：我觉得在上面其实没有必要跳太多舞蹈，主要是大家整齐度，然后那个氛围好就好了。
袁成杰：我们现在的三首歌都还算比较酷的。
王一博：不用一定要用那三首吗？还是说一定要用那三首？
15:35~16:33
王一博：其实现在就要定歌嘛。
大张伟：定大方向，开场的时候他们不是说开完之后亮相的时候起码是酷的，先跳一小段，对，所以那还是得他们熟的舞步。
王一博：嗯，《重生》会有一点气势了。
（中略）
王一博：你只是用一个开场的音乐的话，你其实不用一定要……
袁成杰：唱这首歌。
王一博：对，你开场的音乐你只是做一个氛围嘛，你可以开始是酷酷的，然后突然反差。
19:29~20:02
王一博：那其实就是先……先演一个开场秀，不用很长时间，对，要精彩就好。
（中略）
王一博：然后接下来就说话，说完话之后接下来就是我们准备第二个惊喜，然后就开始放音乐，放音乐其实就可以直接就让她们上了。
39:21~40:10
周艺轩：舞蹈该怎么排啊？
王一博：不知道啊，我不知道你们的舞现在怎么样了。
周艺轩：我也不知道啊。反正主要就是除了大家跳齐舞的以外，尽量把动作简化一些。
王一博：对。
周艺轩：就把dance break都留着就行了是吧？
王一博：嗯。
周艺轩：像不像那以前我们准备月末评测的时候。
王一博：嗯。
周艺轩：就自己找，然后扒。之前我们扒那个Quest crew。
王一博：（给周艺轩扇风）
周艺轩：在干什么？
王一博：（笑）
40:56~41:21
（帮Up7编舞出谋划策）
王一博：还挺……挺麻烦的，这个前面是其实可以跳的。到这里到这里跳，到这里跳，如果就大家变成一排，然后一个一个出来唱呢？对，然后前后一排，背对着，背对着，然后出来唱的人转出来唱，把第二次紧接的那个副歌不要了，直接跳这个，然后有一个很……很小的一个队形变化。
53:24~53:38
周艺轩：（搀扶王一博）好点没？
王一博：哎呀，不知道。
周艺轩：你有吃药吗？
王一博：我有吃药。
周艺轩：你热敷了吗？
王一博：贴药了。
周艺轩：你贴药……
王一博：泡脚了，泡脚了。
周艺轩：对，然后拿毛巾给敷一下。
王一博：嗯。
54:46~55:33
孟佳：穿得那么女神，过来跳乱七八糟的舞蹈，我也是醉了。
周艺轩：是不是后悔了？后悔跟我成朋友，后悔认识我是不是？
王一博：是的。
周艺轩：你是什么是。
王一博：（笑）
孟佳：所以是为什么录到脚崴到？
王一博：录节目。
孟佳：solo秀的时候？
王一博：我跳跳舞机脚……（笑）把脚崴了。
孟佳：跳舞机？
周艺轩：结果他说他跳舞机，他跳跳跳跳跳，那个边上一下子踩空了，脚扭了。
孟佳：把韧带拉了一下，是不是？
王一博：对，就……崴了。
孟佳：那一时刻有没有觉得一丝丝丢脸？
王一博：我觉得好傻反正（笑）。就有点……有点无语，有点……有点无语。
孟佳：被一个区区的小跳舞机给弄到。
65:22~66:30
王一博：如果我排一段Locking，你们跳可以吗？就……就很简单，就是one，two，就……（示范动作）five、six、seven、eight。然后one、two、three、four、five……（示范动作）
孟佳：（音乐）再放一下再放一下。
王一博：第一拍卡不上的话，其实可以空掉的。
（放音乐）
王一博：（忍不住跟着一起跳）