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（DAY1 练习室排练动作）
编舞师：这个timing和脚后跟的timing是一致的。
王一博：嗯，OK。
编舞师：所有动作？
王一博：可以了。
编舞师：（笑）好。
（练习中）
王一博：再跟音乐多顺几遍。
编舞师：可以呀。
（加音乐练习）
编舞师：那有个stop。好，我们小动作，这一遍我们挑战一下1.5倍速。
（加速度练习）
编舞师：休息一下吧，一博，休息，休息，可以的吧。
王一博：嗯，可以，挺好。
（休息时间）
王一博：（整理头发，用手指擦镜子上的灰，扯出鬓角头发，突然倒立……）
工作人员：我们把后面（舞蹈）接完。
（继续练习）
工作人员：（打拍子）1、2、3、4、5、6、7、8，好看。
（DAY2 继续排练）
编舞师：其实这个动作刚好做一个设计，刚好到这个点。
王一博：可以，完美。
（DAY3 合练日）
王一博：（学习新动作后反复练习）
编舞师：休息一下吗？
王一博：再来一遍吧，那一下很奇怪。
（继续精细化动作）
编舞师：对，就按你现在这个感觉。
（继续练习）
王一博：（休息时间继续倒立）
（舞团成员纷纷模仿王一博倒立失败）
王一博：（持续倒立中）
编舞师：可以啊，这么久啊，这是热身啊？
王一博：啊。
编舞师：热身都这么牛啊。
（继续练习，音响突然放不出声音）
王一博：（无声状态下继续练习）
（音响恢复后合着音乐继续反复练习）
编舞师：休息一下吧。
王一博：（继续倒立）
（和郭富城一起合练后合影）
工作人员：太酷了也。
王一博：（郭富城solo部分时也在旁边一起对口型做动作）