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13:45~13:56
（和小嘉宾学跳顶碗舞）
嘉宾：给哥哥们教一下跳舞好吗？把这个碗放在哥哥们的头上。一个一个放，先给这位哥哥放。
王一博：（主动蹲下身半跪着方便小嘉宾放碗）
23:18~24:55
（钱枫体验用手掌托着陀螺）
王一博：会不会痒啊？会不会痒啊？
汪涵：既然你问了这个问题啊。
钱枫：完了，哈哈。
王一博：（惊讶脸）
汪涵：谁让你问的，既然你问了这个问题，接下来我们要有请王一博来一个勇气的天秤。
大张伟：王一博平时不说话，关键时刻就是能说。厉害厉害厉害。
王一博：两……两手吗？
钱枫：还有头顶。
汪涵：对。
王一博：（无奈脸）
钱枫：这个弄不好就砸脸上了，我跟你说。
汪涵：不要怕王一博，你也没结婚。
大张伟：王一博没事儿，其实不用戴头盔，反正你也中分嘛。
（嘉宾给王一博带上头盔）
汪涵：躲远一点，要不然血飙在身上不好洗。
王一博：（笑）
大张伟：喔，它有三个，哇塞。
汪涵：我的天呐。
王一博：（全副武装完毕，双手和头顶均有陀螺容器）
台下观众：一博加油。
大张伟：一博加油没有用，你让三位老师加油，一博加什么油，他……他根本就不用动。
王一博：等一下，先……先头还是先手啊？啊，先手。
汪涵：老师问你有没有买保险。
（嘉宾准备向王一博手中和头顶的容器中抛掷陀螺）
汪涵：哇，三个老师同时来。哇，这真的是往死里打哎。
大张伟：一会就过去了啊，走你。
（嘉宾成功将两枚陀螺抛入王一博双手的容器中）
王一博：（惊讶脸）
大张伟：一博不要动头，不要动头，马上就结束了。
（嘉宾成功将陀螺抛入王一博头顶的容器中）
大张伟：一博，转转转，跟刚才那个……刚才那个蒙古……蒙古……蒙古舞一样，转转转。
王一博：（顶着三枚旋转的陀螺原地转圈）
大张伟：转起来，跳舞。
汪涵：一博，勇敢！
71:43~75:30
汪涵：一博作为年轻一代，我不知道你对京剧喜不喜欢？
王一博：我觉得京剧就是里面有些动作还是挺帅的。
汪涵：动作挺帅的啊。
王一博：对。
汪涵：我们接下来派你偷偷的跟着裘老师去学习一下好不好？来，请看。
（播放VTR）
王一博：大家好，我是一博，今天呢，我有一项特别的任务，要飞到昆明，向著名的京剧艺术演员裘继戎老师拜师学艺。听说老师啊，要教给我一套特别特别难的一个舞蹈，怎么办呢？真的是压力山大。
（到达目的地）
王一博：历经了九个小时的飞行时间，我们终于到了云南艺术剧院。好了，裘老师呢，正在里面进行排练，时间不多了，我们赶紧进去吧，跟我来。
（进入排练室）
王一博：您好。
裘继戎：今天我要教你一段京剧，太极，Popping的一段舞蹈，就融合的。这个……
王一博：京剧？
裘继戎：对，你肯定没接触过。
王一博：我真没接触过。
裘继戎：怎么样你，想试试吗？有准备吗？
王一博：既然来了，肯定试啊。
裘继戎：那你现在先去换衣服，给你准备了一套衣服。
王一博：（换好练功服）
裘继戎：我不知道你理……理……理不理解就是京剧的这个神韵以及范儿。
王一博：（模仿眼神）
裘继戎：你太板了，你这个，不行你这个。眼睛你得往远……往远处走，往远看。眼神，你的那个……那个霸气。眼睛再稍微皱一点眉，这你太……你太僵硬了。
王一博：（模仿眼神和动作）
裘继戎：太生硬了，不行。
王一博：踏步，然后再变。
裘继戎：你这个太机械化了，你刚才有点……你刚才有点……太这样了，媚一点。
王一博：（崩溃状）
裘继戎：（使劲拍王一博胸口）
王一博：（吃痛）啊。
（王一博继续跟裘继戎学习动作，杨丽萍登场）
王一博：杨老师好。
杨丽萍：（摸摸王一博腰身）他太瘦了。
裘继戎：对，太瘦了。
杨丽萍：对，就是……其实京剧就是这个精气神，这个气要灌在胸上。再来一次。
王一博：（跟随两位老师继续练习）
杨丽萍：提甲，挺好，这个就有感觉了。
（王一博学习了一个小时后，在演播厅展示学习成果舞蹈）