视频©：芒果TV
图片©：@UNIQ_OFFICIAL

26:24~28:05

（瑜伽球平衡训练）
大张伟：你看看我们王一博对不对，一博，来！
汪涵：一博是一个摩托车爱好者，也是一个骑手。
王一博：（跪在瑜伽球上摆好姿势）
大张伟：来，三二一走。
王一博：（一直维持平衡）
大张伟：一博好厉害，厉害厉害厉害。
教练：噢，还不错。
大张伟：你看看，一博绝对。
汪涵：一博是最厉害的。
大张伟：绝对是，厉害厉害厉害啊。
（换钱枫挑战）
王一博：（在后面找了另一个瑜伽球继续挑战）

32:42~33:38

（压舷器比拼）
汪涵：好，接下来一博。
嘉宾：来，我来跟一博。
汪涵：预备备，开始。
王一博：（半躺在机器上用核心力量维持平衡）
汪涵：看王一博多稳。
钱枫：一博都不抖。
王一博：（笑到发抖）
大张伟：开始抖了开始抖了，而且是剧烈的抖动。
嘉宾：一博已经开始尬舞了。
大张伟：一博加油。
（时间过去很久）
钱枫：这样录一期节目……
大张伟：就这样吧，接着往下一个录吧。
钱枫：但是没决出胜负，不知道谁能吃海鲜大餐呐。
汪涵：我个人觉得，不如是个平局大家一起吃。一二三，起。
王一博：（起身和对面嘉宾握手）

【折纸飞机花絮】
视频©：@海盐焦糖·王一博

折了一种看起来超级厉害我都没见过的纸飞机，但是结果没飞太远一脸遗憾的表情也太可爱了！然后就自己在一边不停的试，飞的比较远的就点点头表示满意，飞的不远就侧一侧头表示遗憾，你是哪里来的小可爱啊