视频©：芒果TV
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15:49~16:25
汪涵：说到这个组团呢，我们场上呢，除了这个筷子兄弟以外呢，还有六个人有男团的经历。你看一博就……
王一博：UNIQ。
汪涵：帅的啊，到现在为止，大概多长时间了？
王一博：有四……
周艺轩：已经六年了。
钱枫：你们两个是一个团的吗？
王一博：啊，14年出的道，然后到现在也六年了，啊对。
大张伟：喔，一博现在反应能力很快嘛。
王一博：（笑）
26:14~26:21
（点评筷子兄弟舞台）
王一博：就编排上还挺有特色的，会有记忆点，就比如说这样的动作啊，这样的动作，还有这样的动作。
35:11~38:47
（点评周艺轩舞台）
大张伟：我觉得这个一博最有资格说，这是他队长嘛。
汪涵：一博，哎，现在就站在那个位置看着自己以前的队长在这里跳舞。
大张伟：岁月不饶人，人生怎么会这样？
钱枫：这个点评很关键。
汪涵：你看这两个哥哥，讨厌。
大张伟：因为这一段马上就会被那种公众号说，王一博评价队长彰显情商。什么类似这种，就是那种，是不是？
钱枫：没错没错没错，仿佛已经看到了热议。
大张伟：对对对，来来来啊。
周艺轩：别给一博压力这么大，别给一博压力这么大。
大张伟：没有压力，没有没有没有压力，没有压力啊，就是由心而说啊。
王一博：啊……就是……没变，还是之前那样。
汪涵：哎，此种有深意。没变，兄弟之间的感情没变。
大张伟：彰显情商，彰显情商。
汪涵：队长依然是心目中的队长，没变。
大张伟：你看看哦，哎呀喂。
钱枫：好棒啊，一博。
大张伟：彰显情商。
汪涵：这是我的情商吧。
大张伟：一博如果说一些，就是相对更专业一点的。
王一博：对专业上也是没变，还是之前那样。
汪涵：一博，你继续说，你继续说。
王一博：就是没变（笑）。
大张伟：彰显自个儿的直爽。
王一博：因为……因为这首歌我听过，然后后来他加了编舞嘛，然后是自己solo，但是舞蹈因为他本来在队内不是担当舞蹈担当嘛。
周艺轩：年龄担当。
王一博：可以把自己的强项再突出，比如说RAP，但就可以把舞蹈放的再轻一点。
（中略）
王一博：不要硬起范儿，就比如说你刚在坐在凳子上的时候，就为什么要？对吧？
大张伟：可以了可以了。
汪涵：一博一博，嘘。
周艺轩：没事没事啊，我们一起训练的时候，他都说我四五年了都。
42:26~42:32
（点评印小天舞台）
王一博：就是动作很好，很舒展，然后再配上表情，就整体的感觉是很自然的，嗯，
47:16~47:24
（点评曾毅舞台）
王一博：说实话，舞蹈虽然动作没有那么的规范跟完整，但是是有自信的，是敢跳的，范儿在的，整个状态在，对。
80:26~87:20
（王一博观看哥哥们排舞）
哥哥们：王老师来了哦~博导好，博导好，博导好。
王一博：（鞠躬）挺好的，我觉得。就是……就是……就是再齐一点就好了。
肖央：看着我，再齐一点就好了。
王一博：（笑）音乐大家肯定都熟悉了嘛，就是动作也都熟悉了，就是主要就是大家角度上的问题。（比划舞蹈动作）就比如说大致从……从打到这45度，到中间，然后再到上面。还有比如这个到底是左右还是只是前前前？还有就是一些拍子的点，每个人打的就是点不太一样。
陈翔：所以你给我们定一下嘛。
王一博：都……都可以，主要是大家整齐就好了，主要这个就是大家喊拍，一起顺一下，就……就很快就好了。
（王一博观看哥哥们排舞）
王一博：这个要快。one two and 7 and 8，对。啊，这里是 and 5。你看角度，到底是冲前指呢？还是冲45度指呢？（示范动作）重……这个第一个脚是落在重心在左边，然后再跳回中间，对，然后再落脚。手……手是这样敲的，不是直接指的，是哒这样哒。
（王一博继续观看哥哥们排舞）
王一博：这个脚步可能要统一一下，因为可能有的人做得不是很稳，就是boom boom。脚是要稍微顶点胯的，（示范动作）哒，哒。对，脚尖要有……要有……要有力量，不是……不是只是摆在这，要踩在地上，踩稳，咚，咚，砰，砰。
（王一博继续观看哥哥们排舞）
王一博：一个……一个动作一个动作来吧，因为还挺……挺不齐的，我们就是……一起就是把角度对一下就好了。（给哥哥们打拍子）五六七八，二二三四，五六七八。你看这里手，有的人是先落了，有的人不落，所以说这里也要定。
印小天：你给我们统一一下，哪个？
王一博：那就两拍落，一二三四。王老师，你手又没落。
王太利：啊没落得落下是吧，OK。
王一博：对对对要落，对。
（哥哥们再次出错）
王太利：不对不对不对，来，听老师的听老师说。
王一博：三四五慢慢下，不是不是，又……你刚才又变成收了。
曾毅：一二三四。好嘛，每个人习惯不一样。
王一博：再从这里，再从这里，从这里。又……又不统一了，又不统一了。刚才这个手的地方就没有统一，然后还有上手的那一拍也没有统一。因为我刚才……刚才提了大家，所以说注意力还是要看到，看镜子，不要在自己的世界里。因为大家现在需要统一，需要整……整齐嘛，所以说要看镜子，看大家差不多落了，都……都一起落，所以说这是镜子存在的意义。我们要不要再顺一遍音乐，然后就去舞台上走台了。
曾毅：这么快？我们再练几遍，我们就过去。
王一博：来，准备。
（王一博认真观看哥哥们排舞）
王一博：我们要去舞台了。
曾毅：完蛋。
（舞台彩排）
工作人员：先放一遍音乐，跟音乐走一遍。
（王一博认真观看哥哥们舞台彩排）