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图片©：湖南卫视天天向上微信公众号

24:26~24:37

王一博：因为之前在节目上有尝试过轮滑嘛，然后这次就想说马上就要冬奥会了，然后自己也是推广大使，然后就想说可以尝试一下这个短道速滑。

28:07~28:17

王一博：戴眼镜的那个年纪比较小，就基础不是太好的。短道速滑是很消耗体能跟身体力量，他们需要把底盘压得很低，然后弯着腰，手背后，都挺难的我觉得。

29:37~31:00

教练：一博老师教的时候也非常的认真，确实效果我觉得还挺明显的。
（冰场上）
教练：下一个内容，弯道圆心。
（戴眼镜的小朋友只看不滑）
王一博：哇，这太帅了。你不会这个？
戴眼镜的小朋友：嗯。
王一博：来，我扶着你慢点来。
（王一博扶着戴眼镜的小朋友练习动作）
同伴们：压住了。往里拐，你直着。对，好多了。
王一博：我再……再多……多拽着他练练。
小朋友：他特别善良，然后我们做不对，他不会跟我们嚷，他会跟我们好好说。
王一博：来，我们弯道圆心再练一下好不好？
（戴眼镜的小朋友逐渐掌握动作）
同伴们：对，有那意思。
王一博：哎，好多了，好多了。
王一博：我觉得可以更多的兴趣班，可以让小朋友去选择，然后也可以去强身健体，就不会那么柔弱，平时可以玩，也可以练好了当做奥运项目去参加的一个课程吧，嗯。