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15:55~21:47

（王一博体验司法警察职业）
教官：今天我们带你体验咱们的这个第一场，司法警察的这个实战化训练。
王一博：好。
教官：希望你能够坚持好吗？
王一博：好的好的，我要被摔吗？还是被打？（笑）
教官：不会，我会给你教一些徒手防卫与控制啊，然后一招制敌。
王一博：啊~
教官：一博，你准备好加入我们的训练了吗？
王一博：准备好了。
教官：大家用热烈的掌声欢迎我们今天的实习司法警察王一博。一博请入列，在第一排的末尾。
（中略）
教官：王一博，你能不能加入我们这个试训团队？
王一博：好。
教官：来，过来。你是当主操作手，可以吗？
王一博：好。
教官：对方如果抓握你的胸口，你怎么解脱？首先你要拿左手控制起他的手腕，不让他能够挣脱，然后拿你的手肘击打他左手腕，顺势右脚上步，落于他的右后方，下压。
王一博：（依照指示做动作）
教官：对对对，非常好，左步，迅速拉力，好，手往上拉，哎，上提，他就无法动弹，他示意，你的控制到位。好，我们可以体会一下。
（王一博流畅完成动作）
教官：好，好，漂亮。觉得怎么样？
（在场警察一起鼓掌）
王一博：（鞠躬致谢）
（中略）
教官：你能接着体会吗？
王一博：可以。
教官：要不要缓一下？
王一博：不不不，不用。
教官：行，不错。
（王一博学习新的格斗动作）
教官：好，再请王一博同志来一遍连贯的，格斗准备。脚步控制技术。开始！
（王一博流畅完成动作）
教官：好！
（在场警察一起鼓掌）
观察员法官A：一博的这个动作还是挺规范的啊。
观察员法官B：这可以看出来他是一个学习能力很强的，比较适合举一反三。
（中略）
教官：王一博，你出列一下，你想加入我们哪一名？
王一博：盾手吧。
教官：盾手吧，好。你根据他对你的冲撞力量定，我这里一旦控制以后，你就上扑，好吧？准备，开始！
（王一博体验防暴对抗演练）
教官：王一博同学的学习能力非常的强，基本在我们的教官演示一到两遍的情况下，就能迅速的学会。我们想请问一下一博同学，对于我们今天简短的司法警察的训练体验有什么感想吗？
王一博：就是能感受到很辛苦，然后也知道面对很多时时刻刻危险的这个处境，需要这些肉搏去……去……这些准备，感觉真的是很危险的一个警种，对。
教官：今天我们这里的训练暂时告一段落，一博你可以继续体验你的其他职业体验。
教官：感觉怎么样？
王一博：哇，很辛苦啊。突发情况应该比这个更……更为……更严重吧？
教官：啊，会更危险。

46:25~48:08

（王一博体验押解犯人）
王一博：现在咱们是模拟对吧？就不是真正的犯人嘛，对吧？咱们。
教官：对。好，那我们现在等待犯罪嫌疑人进入咱们的这个羁押场地。
王一博：好。
（中略）
王一博：啊……挺不适应的，我知道是模拟，但是也是呃……第一次面对要……就被判刑的人。但是能够感受到很有威慑力，很神圣，很严肃的一个……一个场景。

48:33~48:55

（王一博体验法警巡逻）
教官：走，下去我们一起巡逻。
王一博：好。
教官：齐步走。
（王一博和教官列队在法院巡逻）
王一博：每一个工作环节，我觉得都要非常的严谨跟认真，跟谨慎，氛围是我完全没有体验过的氛围，对。

59:33~60:01

（王一博进入汪涵主持的模拟少年法庭）
王一博：涵哥。
汪涵：哎呀，我……吓我一跳，我以为要把我们谁带走呢。真的吓死了，法警叔叔一进来，这位法警叔叔。
王一博：在巡逻。
汪涵：啊，在巡逻。
王一博：对对对对对。
汪涵：但是突然间一下，你怎么不说一声，小心脏是不是就扑通扑通，而且还是王一博进来了。
王一博：那涵哥，我继续巡逻去了。
汪涵：啊，你巡逻吧。
王一博：好。（敬礼）
汪涵：好，去吧去吧，去巡逻巡逻巡逻。好帅哦。

82:41~82:51

王一博：就是感觉很严肃，很……很谨慎的一天，对。尤其是就过安检的时候，真的要很仔细地去检查，然后才能再放进来。

84:26~86:11

观察员法官A：王一博老师呢，是几个老师里面应该是内容比较重的一个啊。从最开始的这个擒拿到对抗的训练，上手很快，很棒。
（中略）
观察员法官B：最勤奋普法使者是我们的一博。
（中略）
王一博：（接过证书）谢谢谢谢谢谢，谢谢谢谢。
王一博：我觉得可能是跟我平时接触到的所有的行业是最严肃和认真跟谨慎的一个行业吧。