视频©：芒果TV
图片©：@UNIQ_OFFICIAL

07:00～07:40

王一博：这是不是呼啦圈新玩法？绑腰上。
汪涵：呼啦圈？
高天鹤：这就是呼啦圈，哇，不愧是你。
王一博：这怎么玩啊？
钱枫：这是呼啦圈？
高天鹤：这样，既然一博猜对了，那我们就给他试一下。
大张伟：真的吗？这不是最新的嘻哈的链子是不是？哟，左手跟我一起画个龙，右手画彩虹。
王一博：你你……我我不会玩。
大张伟：你知道他要考考你。
王一博：你带孜然了吗？
大张伟：相声新星。

12:53~13:07

汪涵：一博爸爸妈妈应该是最年轻的，我们这个领域。
王一博：但他们好像也不网购，就是也是去商场里，就是买生活用品啊，买衣服啊什么的。
汪涵：哦，传统的那种购物方式。
王一博：但我会寄我的鞋子啊，就……给……衣服啊，给……给家里。

80:57～81:12

（嘉宾推荐在家健身用的小道具）
大张伟：一博喜欢这个。
王一博：我不喜欢。
大张伟：啊，你不喜欢这个。
王一博：为什么不直接去运动呢？为什么要买这些就是花里胡哨的东西。
嘉宾：那是你，你要记得这个是送给爸爸妈妈的。
王一博：爸爸妈妈也可以去跑步机上跑步啊。

【王一博晚安“床垫语音包”】
音频©：@天妈本人

王一博：主人，深夜已深，接下来请让我带您进入甜美的睡眠。首先放松身体平躺，我将把床垫调整到适合您体型的角度。这种零重力的感觉就像飘在空中，每一寸肌肉都是放松的。来，闭上眼睛，感受一下飞翔的感觉。主人，接下来启动按摩模式，通过微震动，帮您舒缓一天的疲劳。头部放松，肩膀放松，腿部放松，脚趾放松，此刻你有没有感觉到有20个米其林三星按摩师帮您按摩呢？经过全面放松，这时候主人通常已经进入深度睡眠。主人，你知道吗？长时间打鼾会导致精神不佳，更严重会出现呼吸暂停的可能。接下来我将启动打鼾干预模式，将您的头部床垫温柔地抬起，直到您停止打鼾。放心，未来你每一次心跳，每一次翻身，每一声呼吸，都由我来负责。主人，你怎么了？刚刚监测到你的心跳加速，你不舒服了吗？主人，继续睡吧，做个美梦，晚安。